2024年、快適性を高める疲労軽減キッチンマットベスト8選

キッチンでは時間があっという間に過ぎてしまいます。気がつけば何時間も立っていて、背中や脚、足に鈍い痛みを感じ始めます。無害な痛みのように思えるかもしれませんが、時間が経つにつれて、関節にかかるストレスが増し、健康上の問題につながる可能性があります。

「長時間立っていると足に圧迫点ができ、膝や背中に負担がかかります」とケビン・リースジョイント カイロプラクティックのカイロプラクティック オペレーション ディレクター、DC 氏。「時間が経つにつれて、この圧力と刺激が炎症や軟部組織の損傷につながる可能性があります。」キッチンで時間を犠牲にしたくない人には、疲労防止マットが役立ちます。

「疲労軽減マットは、足にクッションを与え、かかとや足の指の付け根にかかる圧力を分散させ、血行促進にも役立ちます」とリース氏は言う。「キッチンカウンターで料理や皿洗い、トーストが焼けるのを待つなどの作業をするなら、疲労軽減マットを使うとより快適に作業できます」と同氏は付け加える。

私たちが調査しテストしたもの

何百もの選択肢を検討し、それぞれのマットの寸法材料厚さ、 そしてデザイン、私たちは、カラフルでスタイリッシュなものから予算に優しいものまで、あらゆるニーズに適したオプションを見つけました。次に、自宅でトップ3の選択肢をテストし、快適耐久性、 そしてお手入れのしやすさ

入手すべき理由:あらゆるスタイルやキッチンにマッチする 18 色と 7 つのサイズからお選びいただけます。

留意事項:このマットは滑りにくいものではありません。

私たちのリストにある最高の疲労防止キッチンマットは、スタイリッシュで、手頃な価格で、サポート力がある必要がありました。ゴリラグリップ疲労軽減コンフォートマットこれらすべての条件を満たしています。

このマットは、ほとんどのキッチンスタイルに合うように 18 色と 7 サイズからお選びいただけます。厚さ 0.75 インチのフォームは、一日中サポートして関節や足を快適に保つように設計されており、非常にクッション性があります。このマットを洗濯室でテストしたところ、関節、腰、膝への圧力が軽減されました。マットが時間の経過とともに壊れたり圧縮されたりしないように、最高品質のゴムとフォームで作られています。

「このマットは「掃除のしやすさは重要です」とリース氏は言います。幸いなことに、このマットは汚れや傷に強い小石状の上層を備えており、掃除は簡単でした。掃除するときは、湿らせた布で拭くか、パンくずを掃除機で吸い取るだけです。

利点はいくつかありますが、このマットは滑り止め加工が施されていないことに注意が必要です。乾いた床でのみ使用し、こぼしたものはすぐに拭き取ってください。マットの端が丸まってきたら、新しいマットを購入する時期です。

このマットの重さはわずか1ポンド強です。マットを頻繁に移動させたり、別の部屋で使用したりする場合は、軽量のピックが最適です。ただし、軽量のピックはマットの下に敷く滑り止めライナーの購入を検討してください。

製品詳細: 寸法:17 x 24 インチ |厚さ:0.75インチ |材料:ゴムとフォーム

入手すべき理由:表面は防水加工が施されており、お手入れも簡単です。

留意事項:滑り止め効果ありと宣伝されていますが、タイルの床では動いてしまいました。

クッション性のあるキッチンマットは、必ずしも高価なものではありません。Art3d疲労軽減マット高級マットに見られるいくつかの特徴を、そのわずかな価格で提供します。私たちはストーブの前にこのマットを使用しましたが、タイルの床よりもはるかに快適で暖かいと感じました。

このマットは、グリップ力を高めるために表面がテクスチャ加工されたフォームを使用しています。芯は耐久性のある低反発フォームで作られており、サポート力を高めています (ただし、試した他のマットほど厚くはありません)。PVC コーティングはリサイクルされたゴムとペットボトルから作られており、お手入れが簡単で、汚れや破れに強いです。濃い色なので犬の毛が目立ちやすいのですが、お手入れは湿らせたペーパータオルでマットを拭くだけで簡単にできました。

Art3dの疲労軽減マットはわずか1.5ポンドです。マットを所定の位置に固定するために滑り止め加工が施されていますが、タイルの床では滑りやすいことがわかりました。または、滑りにくい床材で使用すると、マットがずれにくくなります。エッジが斜めになっているので、マットが丸まるのを防ぎます。

マットは 7 色と 5 サイズからお選びいただけます。このブランドは生涯満足保証を提供しており、製品にご満足いただけない場合は返金または交換を受けることができます。オンラインで注文すると、マットは丸められた状態で届くため、使用する前にマットが元の形に戻るまで 24 時間待つことが重要です。

製品詳細: 寸法:17.3 x 28 インチ |厚さ:0.5 インチ |材料:フォーム

入手すべき理由:フォームと GelPro の特許取得済みジェルの組み合わせで作られており、最高レベルの快適さとサポートを実現します。

留意事項:12 ポンドなので、リストにある他のオプションよりもはるかに重いです。

ジェルプロ エリート コンフォート キッチンマット3層構造で、表面はテクスチャ加工、中芯はクッション、底は滑り止め加工が施されています。最上層は5色のニュートラルカラーで、防水・防汚加工が施されています。湿らせた布、水、中性洗剤で拭いてください。

市販されている疲労防止キッチンマットのほとんどはフォームのみで作られていますが、この製品は両方の長所を兼ね備えています。コアはエネルギーリターンフォームと特許取得済みのジェルでクッション性が 2 倍になり、サポート力が高まります。予算重視の製品よりもかなり快適で、価格を考えると納得できます。

滑り止め加工が施された底部は、全米床安全協会の認定を受けており、マットが丸まるのを防ぎ、ずれないようにするために、強化された斜めの縁が特徴です。このマットの重量は 12 ポンド弱で、厚さは 0.75 インチです。重量はありますが、人の出入りが多いキッチンでもびくともしませんでした。

厚手の疲労防止キッチンマットは最もサポート力がありますが、運動障害のある人にとってはつまずく危険性があります。「マットの上や降りるときにつまずく可能性が高くなります。もちろん、マットの利点は、マットの上にいることを確かめられることです」とリース氏は言います。

そのため、キッチンの作業スペースをカバーするマットを選択することが重要です。GelPro Elite Comfort キッチンマットには 3 つのサイズがありますが、大きいマットは重く、移動が困難になることに注意してください。

製品詳細: 寸法:20 x 36 インチ |厚さ:0.75 インチ |材料:ジェルとフォーム

入手すべき理由:どちらのメモリーフォームマットも耐水性です。

留意事項:セット内のマットのサイズは選択できません。

疲労軽減キッチンマットは、キッチン全体の装飾を統一するのにも役立ちます。このマットはHomergy よりまさにそれです。セットには 2 つのマッチするマットが付属しており、スタイルに合わせて 16 色とパターンのオプションがあります。

「足の裏をマッサージするのに役立つデザインのマットもありますが、こぼしたものを掃除するのはそれほど簡単ではないかもしれません」とリース氏は言います。これらのマットの表面にはわずかな織り目がありますが、掃除の邪魔にはなりません。グリップ力のあるテクスチャーのある表面が足元をしっかりと支え、裏面の滑り止めが各マットをしっかりと固定します。

セットには、ランナー マット (17.3 x 59 インチ) と従来サイズの正方形マット (17.3 x 30 インチ) の 2 つのマットが付属しています。これらのサイズは事前に選択されており、セット内でカスタマイズすることはできません。これらのマットが両方ともキッチンに収まらない場合は、予備のマットをリビング ルーム、ランドリー ルーム、またはオフィスで使用できます。

耐久性のある厚さ 0.4 インチの低反発フォーム コアが足を支え、耐水性があります。このマットは洗濯機で洗うことはできませんが、お手入れの際には湿った布で簡単に拭くことができます。

製品詳細: 寸法:17.3 x 30 インチおよび 17.3 x 59 インチ |厚さ:0.4 インチ |材料:PVCとメモリーフォーム

入手すべき理由:耐久性が高く、滑りにくい表面になっています。

留意事項:カラーは黒、グレー、黄色の縁取りの黒のみです。

「長時間立っていると、足、膝、腰にかかるストレスが増大します」とリース氏は言います。疲労軽減マットはこうしたストレスをいくらか軽減してくれますが、マットのサイズが適切であることが重要です。「疲労軽減マットは、使用するエリアをカバーできる大きさである必要があります」とリース氏は付け加えます。バーテック 疲労軽減フロアマット、十分なカバー範囲が得られます。

このマットは、3 x 12 フィートで関節をサポートします。このマットがあれば、キッチンで自由に動き回ることができます。3 x 12 フィートではスペースに大きすぎる場合は、小さいサイズもご用意しています。

こんなに大きなマットなら、キッチンのもう一つのデザイン要素として使うのもよいでしょう。マットはそれぞれテクスチャー加工またはリブ模様になっていますが、このマットの色は黒、グレー、または黄色の縁取りの黒のみです。

このビニールフォームマットは、22 ポンドと、リストの中で最も重いマットです。この頑丈なフォームは滑りにくく、湿気や汚れに強い素材も備えています。

製品詳細: 寸法:3 x 12 フィート |厚さ:0.375 インチまたは 0.625 インチ |材料:フォームとビニール

入手すべき理由:重さはわずか2ポンドで、簡単に移動でき、多機能に使用できます。

留意事項:花柄と限定カラーのセクションは、すべてのキッチンに適合するわけではありません。

ランナーマットは、動き回るスペースを確保しながら、疲労防止クッションのサポートを楽しめます。「同じ姿勢で立っている時間が長くなるほど、体幹筋と姿勢維持筋が疲労して弛緩し、背中と腰の関節にさらに圧力がかかります」とリース氏は言います。これらのマットの長さにより、関節を健康に保ちながら。

Kmatの疲労軽減マット防水性がありお手入れが簡単なテクスチャ パターンが特徴で、必要に応じて湿らせた布で拭くか、掃除機をかけるだけです。底部には滑り止め加工が施されており、滑らかな表面でもマットがずれません。また、斜めのエッジにより、つまずいたり滑ったりするのを防ぎます。花柄と限られたカラー セクションは、すべてのキッチンの美観に合うとは限りません。

このピックは PVC とフォームで作られており、過度の使用後でもマットの形状を維持するのに役立つと言われています。マットは長いですが、重さはわずか 2 ポンドなので、他の部屋に簡単に移動して多機能に使用できます。

製品詳細: 寸法:17.3 x 60 インチ |厚さ:0.47 インチ |材料:PVCとフォーム

入手すべき理由:デザインを保護し、汚れや損傷を防ぐためにビニールカバーが付いています。

留意事項:パターンとサイズは 1 種類のみです。

最高のキッチンマットは、スタイリッシュであると同時に快適で、カウンターアートのミントクラッシュ装飾疲労軽減マット両方を実現します。

このピックは、緑とピンクのアクセントが効いています。花柄のデザインで、このマットはキッチンにスタイリッシュにマッチしますが、デザインは 1 種類しかないことに注意してください。また、シングル サイズ オプション (30 x 20 インチ) は、すべてのスペースに最適とは限りません。

疲労軽減マットは、機能的であると同時にファッショナブルであることも重要です。このマットは、関節の痛みを最小限に抑えるメモリーフォームコアを備えています。外側はビニール層でコーティングされており、マットを汚れや損傷から保護します。ビニールコーティングにより、このマットのメンテナンスも簡単です。湿らせた布と中性洗剤で拭くだけできれいになります。

このマットは、合計で 0.3 インチの厚さです。軽量 (重量 1.7 ポンド) ですが、表面の凹凸により滑りにくくなっています。これにより、マットがずれにくくなり、丈夫になります。

製品詳細: 寸法:30 x 20 インチ |厚さ:0.3 インチ |材料:メモリーフォームとビニール

入手すべき理由:選べるカラーは21色あります。

留意事項:このマットは滑りにくいものではありません。

カンガルー疲労軽減クッションマット更新する簡単な方法ですあなたのスタイルやスペースに合わせて、21 色と 6 つのサイズからお選びいただけます。最上層は防水性と防汚性を備えたダイヤモンド テクスチャです。このテクスチャにより、簡単に掃除できます。こぼしたものは湿った布で表面を拭くか、パンくずは掃除機で吸い取るだけです。

このゴム製ピックは厚さ 0.75 インチで、マットを所定の位置に維持するための斜めのエッジが特徴です。耐久性のあるクッションは、人間工学的な利点を提供し、姿勢の改善、関節への圧力の緩和、立っているときに足首のサポートなどに役立ちます。キッチンに加えて、このマットはオフィス、ガレージ、ランドリールームなど、頻繁に立つ家中のどこでも使用できます。

このピックは滑り止めではないことに留意してください。カンガルーは安全のため、マットの上や周囲にこぼしたものを拭き取ることを推奨しています。元のサイズは 20 x 32 インチで、重量は 2.8 ポンドで、マットを所定の位置に保つのに役立ちます。

製品詳細: 寸法:20 x 32 インチ |厚さ:0.75 インチ |材料:ゴム

結論

全体的に、ゴリラグリップ疲労軽減コンフォートマット手頃な価格でサポートを提供しているため、これが私たちの一番のおすすめです。カスタマイズも可能で、あらゆるキッチンやスタイルに合う色とサイズがあります。

疲労軽減キッチンマットを購入する前に知っておくべきこと

寸法

「疲労軽減マットは、使用するエリアをカバーできる大きさが必要です」とリース氏は言います。買い物をする前に、マットをどこに置きたいか考えてみましょう。食器洗い用にシンクのそばに置きたいですか?調理用にカウンターのそばに置きたいですか?次に、この活動のためにどれくらい歩いたり動いたりするかを考え、床のスペースを測ります。

厚さ

リース氏によると、疲労軽減マットのほとんどは 0.25 インチから 1 インチの範囲です。「厚さは 1/4 インチ未満ではいけません。そうでないと、求めているクッション性が得られなくなります」と同氏は言います。当社のリストにある疲労軽減キッチンマットは、0.3 インチから 2.36 インチの範囲です。

厚い疲労防止マットは調理をより快適にするのに役立ちますが、リースは私たちに、「疲労軽減マットは、特に土踏まず部分で靴が与えるサポートの代わりにはならないことを覚えておいてください」と彼は言う。「ですから、マットの上でもサポート力のある靴を履くことは依然として重要です。」

厚さと素材は主観的な選択だが、マットの上で履く靴を考慮することが重要だと彼は言う。サポート力の低い靴には厚いマットが一般的に必要だが、サポート力の高い靴には薄いマットで十分だ。

材料

私たちのリストにあるマットは、さまざまな形状記憶フォーム、ジェル、ゴムで作られています。どの素材が自分に最適かを考えるときは、少し余分なクッションが必要か、それとも耐久性のあるサポートが必要かを考えてください。

「疲労軽減マットのほとんどはフォームで作られていますが、低反発フォームは使用者にとってクッション性が少し増すかもしれません」とリース氏は言います。「柔らかさが増すと、人によっては不安定に感じるかもしれません。そのため、バランスが気になる場合は低反発フォームは良い選択ではないかもしれません。」

「マットの中にはゴム製のものもあります。ゴム製のものは高価かもしれませんが、キッチンの人の出入りの多さによっては、より耐久性があり長持ちするかもしれません」と彼は付け加えた。

あなたの質問にお答えします

疲労軽減マットはどこで買えますか?

疲労軽減マットのショッピングを簡単にするために、リストにあるマットのほとんどは、Amazon、Walmart、Wayfair などの大手小売店で見つけることができます。オンラインで買い物をするときは、フィルター (希望の寸法、厚さ、素材など) を使用して選択肢を絞り込むことを検討してください。

疲労軽減マットは洗えますか?

疲労軽減マットの形状と完全性を維持することが重要であり、ほとんどのマットは洗濯機で洗うことはできません。その代わり、ほとんどのマットには保護トップコートが施されており、簡単に掃除したり拭いたりできます。

ただし、洗濯機で洗えるマットもいくつかあります。掃除する前に、マットのお手入れ方法を必ず確認してください。

私たちについて

ベターホームズ&ガーデンズの寄稿ライターで、住宅デザインに関する執筆経験は3年。この記事では、ケビン・リースリー氏は、ザ・ジョイント・カイロプラクティックのカイロプラクティック業務部長で、ワシントン D.C. 在住です。リー氏は、2000 年にクリーブランド大学カンザスシティ校でカイロプラクティックの博士号を取得し、20 年以上カイロプラクターとしてクリニックで働いた後、2020 年にザ・ジョイント・コーポレーションに入社しました。