脳マッサージで深いリラックス体験レポート

ボディマッサージは良い方法ですそして緊張をほぐし、筋肉を緩めます。 Rituals はマッサージの新しい概念を開発しました。いわゆるブレインマッサージ自分専用のスパで自分のケアをしましょうマインドオアシスフランクフルトでは、深いリラクゼーション、わずか数分後に発生します。ここで焦点を当てているのは筋肉ではなく、脳です。まさに脳のようなもの私たちは自分自身でそれがどのような感じかをテストすることができました。

ウェルネストレンドブレインマッサージ：わずか数分で完全なリラクゼーション – 体験レポート

完全に静かになり、明かりが灯ると、一瞬驚き、そして少し切なくなります。本当にもう終わったの？最後の30分はあっという間でした。私はその場に留まり、最初からやり直すことを好みます。だってこれウェルネストレンドこれまでに経験したものとはまったく異なります。どちらも使用されていませんまだ敏感な手は、緊張した筋肉を緩め、滑らかにします。この治療法は完全に脳に焦点を当てています。思考を手放し、別の領域へ旅するのに役立つはずです。瞑想中に頭の中で買い物リストややるべきことリストを検討している人に非常に適しています。

いわゆる脳マッサージです- ウェルビーイングブランドリチュアルズは、マインドオアシススパで体験できるトリートメントです。「私たちの多くは、瞑想状態に達するのが難しいと感じています」と、マインドオアシスの共同作成者であるエヴァエリアスは説明します。「ブレインマッサージBrainwave Entrainment のおかげで、そこに到達するのが容易になります。呼吸エクササイズ、4D サウンド、低周波振動の組み合わせにより、脳波が刺激され、その状態が変化します。」「脳は、私たちが眠っているか、集中しているか、リラックスしているかに応じて、5種類の異なる波を常に生成しています。それらは私たちの気持ちを反映しています。しかし、その逆もうまくいきます。脳に影響を与えれば、感情を変えることができるのです。」

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特定の周波数の音を通じて瞑想状態に達することができます。

4 つの個別のキャビンのうち 1 つのラウンジャーで快適になった直後、私はシータ状態、つまり深く瞑想的な脳波の周波数範囲に入るのがいかに簡単であるかに気づきました。画面上のビデオが短い呼吸エクササイズをガイドします。目を閉じると、言葉では言い表せないが信じられないほど美しい音の連続が頭の周りをさまよっていて、どこからでも聞こえてくるようです。これぞダイナミックな4Dサウンドでしょう。同時にラウンジャーが振動し始めます。忙しくて速いわけではありませんが、心を落ち着かせる効果のある大きな振動です。次に意識的に気づくのはセッションの終了です。リラックスして軽い気持ちになります。

エヴァ・エリアスは、これがどこから来るのかを知っています。「低周波の振動と同じ周波数範囲のトーンの両方からの外部刺激は、非常に短時間でシータ状態に陥るような形で脳波に影響を与えます。体と心は特に深いレベルにあることに気づきますリラクゼーション想像するのがそれほど簡単ではないことは、さらに経験する価値があります。」もしそんな儀式があったらブレインマッサージ私の街では、私がこれらのリラクゼーションルームの一つに消えていくのをいつも見かけるでしょう。そして彼を完全にリラックスさせたままにしておきます。

リチュアルズマインドオアシス、Zeil 112–114、フランクフルトアムマイン、30 分 €30