少ないほど豊か: 2024 年から 2025 年の来るべき大変な夜に向けた 4 つのヒント

もうすぐ、そしてそれ荒れた夜もう一度始めます。それでそれらは12月24日から1月6日までの12泊、その間、霊的世界への門は大きく開かれているはずです。それがスピリチュアルすぎると思われる場合は、この時期に特別なエネルギーが放出されると単純に考えてください。そのエネルギーに関わりたい場合は、自分自身とつながり、新年を穏やかに始めるのに役立ちます。

かなり大きいように思えますか？はい、どういうわけか。去年、私は初めてひどい夜に対処しました。そして完全に、現在の時代精神に沿って、明らかに、古いものを急勾配にして燻らせます。全体として、これにより間違いなく、新年をより注意深く始めることができました。 「時間の外の時間」に関連した大小さまざまなやるべきことは、時々ストレスを感じることがあり、何も忘れないように自分に言い聞かせ続けなければなりませんでした。もっとリラックスできる（さらに）ことはできるだろうか？はい、私もそう思います:

別のところで昨年末、私はすでにラウネハテの起源と伝統について書きました。要約すると、ラウネフテは、特にスピリチュアルな人々にとって、一年で最も重要な時期であると言えます。 12夜の間、あなたは感じることができるものと見えないものをより受け入れやすくなり、それによって自分自身を再調整できると言われています。

荒れた夜はケルトにまで遡ると言われています。彼らは、この夜の間、自然の法則は背景に消え、他の精神的なエネルギーが影響を与えると考えていました。これが文字通り真実であるかどうかは別として、少なくとも、荒れた夜は自分自身と折り合いをつけ、しばらく長居する素晴らしい機会であると言えます。

荒れた夜は今、本格的なブームを迎えています。それらはソーシャルメディアを通じて祝われ、ツールやツールはますます増えています。彼らは、この特別な時間を経験する際にあなたを助け、同行することを目的としています。一般的に、立ち止まろうとするインスピレーションがあるのは素晴らしいことだと思います。しかし、ラウネハテの人気は、この時間が意味するものを部分的に破壊します。すぐに次のような状況に陥る可能性があります。そして新年を迎えるためにはリストに取り組む必要があると信じている。これはマインドフルネスとはあまり関係がありません。

欲望の表明をめぐる誇大広告も難しい場合があります。後者の場合、人々はあまり反省せず、自分自身のことだけに集中することになります。しかし、辛い夜の間、それは夢のパートナー、より多くの友人の輪、または新しいアパートを望むことではなく、むしろ、何があったのかを認識し、何が起こり得るかをオープンにすることが重要です。そして何よりも、日常生活の中で失われがちな静けさをそのままにしておくことです。

トピックに関する書籍とポッドキャスト素晴らしいです。詳細な情報を取得し、読んだり聞いたりした内容を使用して、つらい夜をカスタマイズできます。ただし、あれやこれやを手に入れたい、儀式を注意深く守りたいという気持ちが強すぎる場合は、それぞれのコンテンツから距離を置いたほうがよいでしょう。インスピレーションを受けるのは素晴らしいことですが、自分にプレッシャーをかけないほうがいいでしょう。

毎晩午後8時ちょうどに瞑想し、朝には願いを燃やし、その合間にリビングルームを燻らせますか？このようにつらい夜を過ごす人は、自分自身よりも外側にいる人が多いかもしれません。自分にとって心地よく一貫性のあることだけをしてください。特に小さいものではうまくいきます毎日同じ時間を自分だけのものとして確保するのは理にかなっています。一時停止をどの程度正確に埋めるかを決定できます。たとえば今年は、自分自身と完全に沈黙する時間を数分間過ごし、必要であればキャンドルに火を灯したいと思っています。そして、自分自身と向き合うのが難しいと感じたら、ガイド付き瞑想を聞いてください。

年と年の間の時間は非常に流動的で、非常に鮮明に経験できるため、この期間中は、再び自分にとって良い人たちだけを囲むことができます。確かに、クリスマスの喧騒に反対したり、大晦日のパーティーへの招待を断ったりするのは珍しいことかもしれません。しかし同時にそれは意識的なものでもある自分自身のために、そして荒れた夜を越えてさえも、自分自身と自分の内なる声にもっと耳を傾けるように教えます。

振り返ってみると、最後の大変な夜の間、私は多くのことを期待していました。具体的なものは何もなくて、何か大きなものを感じたり体験したりすること。少なくとも潜在意識では常に何かを期待しているため、期待から完全に解放されることはほとんど不可能です。自分自身をグラウンディングし続け、つらい夜が個人的な啓発につながるとは期待しないのであれば、それは助けになるでしょう。特別なのはその静けさです。経験上、特にあまり騒々しくなく、耳を傾けて受け入れる姿勢がある場合には、その静けさが聞こえることがわかっています。