どのようにハイロックスがグローバルなフィットネス強迫観念になったか

PBSと筋肉の利益はすべて、ジムが提供しなければなりませんか？それは時々そのように感じます、それはやる気を維持するのが難しくなります。それがジムヘッドに取りつかれている理由です。はい、機能的なフィットネスチャレンジは650,000人のアスリートとカウントを与えました。世界中にジムに行くまったく新しい理由があります。

Hyroxレースは、有名な（そして一般的に回避された）トレーニングのキラーミックスを取り、それらを8Kランに織り込みます。各キロメートルは、そりのプッシュ、バーピーブロードジャンプ、サンドバッグの突進などのホラーなど、異なる機能的なトレーニングステーションによって分割されています。

350,000ドルの賞金を獲得したものと、非常にグラマブルなアリーナに加えて、Hyroxには1つの傑出したフックがあります。 「すべての体のフィットネス競争」であるという主張には依然として真実であるため、競合他社のまったく新しい波に描かれているのはそのためです。あらゆる能力のジムに行く人は、少しの移植片（そして多くの汗）で、誰でもロープを学び、フィニッシュラインをうまく渡ることができることにすぐに気付きました。

毎回同じゲーム

人間として、私たちは自己成長のために固執しています。ハイロックスは、あなたが世界のどこでレースをしても、コースがまったく同じままであるため、あなたの進歩をゼロにするのに最適な遊び場です。

「人々は何かのために訓練したい」とアンドリュー・ギリス、PT、ハイロックス・プロ、そして共同設立者は言いますレジリエンスフィットネス。 「Hyroxは、彼らに向けて明確な目標を与えます。また、具体的な進捗メトリックメトリックを提供します。

「標準化されたHyrox形式は、スポーツの成長に極めて重要でした」と彼は続けます。 「再現可能なレース構造は、トレーニング方法に継続的な改善要素を追加します。また、すべてのイベントで審査とスコアリングが行われる方法に一貫性があることを保証します。」

レースの予測可能性は、新しいHyrox中毒のKeval Patelのロケット燃料のようなものです。それはまた、コースの周りの不確実性を取り除き、私が自分の実行に純粋に集中することを可能にします。」

34歳のパテルは、ハイロックスイベントをミニゲッタウェイに変える多くのハイロキサーの1つです。他の方法。」

ハイロックスは、アスリートを1次元を少なくしています

フィットネスの世界は、人々に「彼らのもの」を持ち、それに固執するようにしているのが大好きです。しかし、ハイロックスはこの概念を過去のものにしており、それをすべてできるようにするアスリートの品種を作り出しています。

「ハイロックスは、フィットすることの意味を再定義しています」とギリスは言います。'または「カーディオ」キャンプ。ハイロックスは、ハイブリッドアスリートの時代を導いて、その考え方を粉砕しました。

成功したベンチャーと同様に、創業者は市場のギャップに気づきました。そして、ギリスが明らかにレイアウトしているので、人々は本当にダイヤルインしています。

「エリートの体操スキルや過剰なものを必要とせずに、平均的な人が高レベルで訓練して競争することができるため、主流の魅力でCrossFitを上回っています。経験。"

自分が間違っていることを証明するためのドライブ

ハイロックスの商標は、私たち全員にその内なる火を引き起こす方法です、と説明しますジェイク・ディアデン、HyroxマスタートレーナーとRedbull Athlete。 「人々は自分が何に夢中になっているのかを知りたがっています。通常、彼らはイベントが実際よりも簡単であると考えているため、最初のハイロックスで競争するとすぐに謙虚になります。これが中毒性になります。

27歳のエデン・ソニングは、彼女の新たに発見された依存症のために2つのハイロックスのイベントとクレジットアドレナリンに競い合っています。

ハイロックスの床の純粋な粘り強さは、昨年11月にハイロックスの処女を失ったベン・ダイアパー（31歳）の目を引いたものです。彼は松葉杖でそれを完成させていました、そして、私はそれ以来、骨骨異形成を持っていることを学びました。なんて男だ。このイベントは必ずしも最速であることではなく、あなたの体、心を押し、自分と競争することについてのことを思い出させてくれました。私たちは皆、個々の理由を抱えており、私は時間がますます貴重であるように見える現代の世界を信じています。ハイロックスのような競争は、日常の外で必要な焦点と情熱をすべて与えてくれます。」

支援的なコミュニティの一員になる

コミュニティはハイロックスのすべてです：床を共有する志を同じくする人々はスポーツの中心です。 「それはあなたのために最高のものを望んでいる素晴らしいコミュニティを備えた素晴らしいスポーツです」とディアデンは言います。 「人々は自分自身を改善するために本当にそこにいます。」

ギリスは、仲間意識が結合エージェントであると考えています。「タフなイベントを一緒に押し通すという共通の経験は、人々が長期にわたってハイロックスに固執する主な理由です。」

のためにゾーイレイ、Hyrox Ambassador、包括性は力を与えています。参加するすべての異なるボディタイプとフィットネス能力があります。あなたがしなければならないのは、1つに行ってサポートすることです。そうすれば、あなたは信じられないほどインスピレーションを得るでしょう。」

イベントのセットアップ方法は、あなたが余分な後押しがないことを意味します - ボランティアがあなたを誇大宣伝するために全体に駐留しています。 「私たちは、素晴らしいコミュニティの雰囲気を促進しながら、イベントをスムーズに実行し続けるのを手伝います」と、HyroxのボランティアであるBaruch Labunski氏は言います。「Hyroxの雰囲気は他のスポーツイベントとは異なります。この施設は熱意が請求されており、クリークや比較講演はありません。それは素晴らしいです。」

あなたのフィットネスレベルに関係なく、取引を甘くするために、あなたはそれがエリート、ソロ、ダブル、またはリレーであろうと、あなたがどの部門で競争するかについて完全な統治を持っています。 「私たちは、専用のサポートを備えたいくつかの適応部門を提供することにより、レースが誰でもアクセスできるようにすることで包括性に取り組んでいます」と言います。ミントラティリー、ハイロックスのスポーツディレクター。 「あなたがソロでレースをしているか、チームでレースをしているかにかかわらず、あなたは一緒にレースのスリルを共有する志を同じくする個人のより大きなコミュニティの一員です。」

Rookie to Pro、誰も残されていません

ハイロックスの美しさは、誰もがリングに帽子を投げて挑戦を所有できることです。あなたがする必要があるのは、トレーニングに精通することだけです。。

「ハイロックスは、要求が厳しく、達成可能であることの間の完璧なバランスを取ります。それが完了率が98％を超えている理由です。「より多くのカジュアルなフィットネス愛好家は、ハイロックスを真剣に考慮しています。1年前に競争することを考えていなかった人々。

「誰にとっても完全にアクセスできます」とレイは言います。レイは、陸軍の訓練のバックグラウンドが夫と競争する（そして勝つ）ことを推進しました。 「ハイロックスで行う動きは、毎日の動きです。レースはあまり技術的ではなく、1つを完了することは、多くの人々にとって本当に達成可能な目標です。私に「どこから始めればいいのかわからない」と私に言う人は皆、いつも「本を本！」と言います！」はい、それは難しいですが、見た目ほど怖くはありません。 1つを完成させるという達成は完全に比類のないものです。ランニングに優先順位を付けることを忘れないでください。」

おむつは、ハイロックスの飛躍についての彼の考えを共有しています。「初心者として、私はその時点が移動できるまで私がしていた多くのフィットネスを考えていたので、ただそこに行って参加することができます。私は地元のPureGymでシミュレーションを行い、実際にそれを完成させることができるようにし（私がやった）、それに至るまでハイロックスベースのトレーニングを行いました。それは神経質でしたが、それでも私はまともな時間を過ごしました。私は謙虚でインスピレーションを受けました。」

すべての年齢のために

HyroxのInstagramの巻物を撮ると、腹筋とピークのフィットネスだけではないことがすぐにわかります。ハードコアなアスリートは、60年代と70年代の参加者とスポットライトを共有しています。

ギリスの父親パトリック、64歳で、彼は昨年息子とダブルスを競いました。 Hyroxは、家族や友人と忘れられない体験を共有するユニークな機会を作り出します。それがより多くの父親と息子、母親、娘たちがチームを組んで一緒に挑戦することを促すことを願っています。振り返ってみると、「この記憶を一緒に競争して作成するこの機会があったことにとても感謝している」と言うことを知っています。」

それは基本的にフィットネスパーティーです

厳しいトレーニングが感じられるスペースを設計する実際の楽しい？これらの人にトロフィーを与えてください。 「私はいつもハイロックスをミニフィットネスレイブと呼んでいました！」とレイは言います。競争力のある要素はそれほど怖くないと思います！」

「音楽、ブランディング、レースのセットアップから登録プロセスまでのイベント制作は、世界クラスを感じます」とギリスは言います。ロイヤルランブルは、エリートレベルの持久力レースに会います。あなたが初めての競合他社であろうとベテランのアスリートであろうと、雰囲気はあなたがあなたが何か大きなものの一部のように感じさせます。」

間違いなく、ハイロックスの未来は明るく見えており、ディアデンはさらに大胆な何かについて銀行を奪っています。「いつか、それはオリンピックにあります。」時間だけがわかります。