マンハッタン効果: 別れの恐怖が関係を危険にさらすとき

のサードシーズンは誰ですかハートストッパー以前にもマンハッタン効果を見たことがあります。ニック（とチャーリー（ジョー・ロック）は愛し合っていますが、彼らの学生時代は終わりに近づいています。ニックはチャーリーより 1 つ年上で、大学を選択する必要がありますが、チャーリーはニックが引っ越していくことを受け入れたくなく、大学を選び始めます。運動すること。彼は無意識のうちに関係に反対してしまいます。もっている。多くのカップルがこの現象に悩まされています。ある人は、相手が下す決定が関係全体を危険にさらすことを恐れており、自分の反応がまったく同じことを引き起こすことに気づいていません。この場合、私たちはそれについて話しますマンハッタン効果。それについて何が起こっているのかを明らかにしますそれ自体にあります。

喪失の恐怖は、人間関係において相手を失うことを恐れるネガティブな感情です。これらの恐怖は過去の経験から生じる可能性があり、多くの場合、関係における安心感や安全に対する過剰な欲求につながります。喪失への恐怖は、相手にプレッシャーをかけたり制限したりする行動を伴うことが多いため、これは人間関係を危険にさらす可能性があります。ここでは過剰について話しています、行動を制御し、検証を強迫的に求めることは、2人の間の信頼と感情的な親密さを示す良い兆候ではありません。関係の終わりを心配するあまり、意図せず行動を通じてその方向に向かってしまうという悪循環が生じます。あなたはパートナーとその関係に敵対して働きます。マンハッタン効果でも同様のことが起こります。

喪失の恐怖はただ起こるものではありません。過去の経験から生じることもありますが、もちろん特定の行動から生じることもあります。たとえば、相手が常に他人といちゃつき、自分の限界を試している場合、嫉妬は間違いなく正当化されます。マンハッタン効果では、喪失の恐怖の引き金となるのは、ある人が下した決断ですが、そのために他の人が苦しむことになります。その典型的な例は、新しい職業上の機会が得られるために別の都市に引っ越すことです。あの人はあれもこれも見逃したくないたとえそれがパートナーシップにとって遠距離恋愛を意味するとしても。相手はこの決定にまったく対処できず、損失を恐れて行動を進めたくありません。だからこそ、彼女はパートナーをサポートすることを拒否し、その人に敵対し、ひいては関係に敵対し始めるのです。それは単純に、相手の決断が関係に与える影響に彼女が同意していないからです。

マンハッタン効果とは、関係上の一方が、関係を危険にさらすことを恐れて、もう一方の決定に反対する心理現象を指します。しかし、それはあなたにもそれができるということですそれが相手の邪魔になるなら、あなたはそれを受け入れます。それがまさにマンハッタン効果を非常に危険なものにしているのです。ウディ・アレンの映画を基にした作品マンハッタン主人公のアイザックがガールフレンドのトレイシーにニューヨーク以外で一学期を過ごしてほしくないことからこの名前が付けられました。彼は別れの可能性を恐れているため、彼女の夢の邪魔をしています。これによって生じる緊張はマンハッタン効果と呼ばれます。相手が自由に成長するのを妨げてしまいます。健全なパートナーシップでは、常にお互いをサポートする必要があります。これを怠ると、自分の自信を弱めるだけでなく、相手は思い通りの行動を簡単にとらないかもしれませんが、その関係から最も重要な価値の 1 つである信頼をも奪うことになります。それは多くのことにつながりますネガティブな感情が強くなり、ますますお互いの距離が離れてしまう危険性があります。だから、放っておけばいいのです。

マンハッタン効果は思っているよりも広範囲に広がっています。米国の研究の一環として、研究者らは、自分の決定が関係を危険にさらす可能性がある場合、人間関係における相手のサポートがますます減少することを発見することができました。喪失への恐怖が大きければ大きいほど、パートナーを制限する傾向がより多くなります。これは、愛する人をサポートしなくなった人にとってかなり不公平です。結局のところ、それは自己実現の妨げになります。しかし、もちろん、それは常に、何をどのように決定するかによって決まります。既成事実を提示されただけで、そこに自分が含まれていない場合もちろん、これは痛みを伴うものであり、相手を怒らせる可能性があります。そのため、双方がマンハッタン効果を回避しようとすることも重要です。いくつかのヒントをまとめました。

パートナーシップでは、常にお互いをサポートし、敬意を持って誠実に接する必要があります。この基盤はマンハッタン効果によって損傷を受けることが多いため、早期に認識し、それに対抗するための措置を講じることが重要です。そうしないと、憤り（例：「あなたは私をここに一人にするのか」対「あなたは私の夢の邪魔をしている」）がすぐに人間関係を破壊するものになります。重要な決定を下す際には、お互いに話し合うことが何よりも重要です。別の都市で専門職のオファーを受けた場合は、関係の中でそれについてオープンに話し、話し合う必要があります。相手も同様に率直に反応し、懸念していることを表明する必要があります。このためには、重要な意思決定にパートナーを参加させることが重要です。妥協を受け入れ、他の人の懸念を真剣に受け止めるべきです。そうすることでのみ、マンハッタン効果に関連する問題を回避することができます。多くの場合、その決定は揺るがすことができません。人が自分で決断したのなら、それについてどのように感じても、あなたはそれを受け入れなければなりません。はい、懸念を表明しますが、相手がまだ自分の意志を貫く場合はそれを受け入れます。誰も、パートナーの希望だけに依存して、職業上の将来について決定を下すべきではありません。これはニックとチャーリーにも起こるだろうハートストップまだ難しい決断を下さなければならないが、それが来シーズンの焦点となるだろう。私たちは、健全な関係には双方のニーズを受け入れる余地があり、すべては常に何らかの形で調和できると信じています。ニックとチャーリーがそのように考えており、彼らの関係がマンハッタン効果の犠牲にならないことを祈りましょう。