ロビン・シャルマはあなたの平均的な自助の第一人者ではありません。そして彼のアイデアが彼らの人生に与えた変容効果を引用した人々の中にいます。カナダ人は2500万人以上を販売しています、個人的には億万長者とCEOに助言し、Microsoft、Nike、NASAなどのブルーチップ企業で講演を行います。会場の種類彼のより有名なクライアントでさえ、誇りに思うでしょう。
おそらく最も重要なことは、彼は何十年もの間ゲームに参加しており、彼のベルトの下に数十以上のタイトルがあります。 20代に、彼は弁護士としての不明瞭なキャリアを辞め、彼の本を自己出版し始めました。フェラーリを売った僧k、最終的に大成功を収め、今では2022年のトムハンクスヒットの背後にあるホープスタジオの長編映画に採用されていますオットーと呼ばれる男。
Sharmaの仕事は、いくつかの自助が融合していることを認めて、人間の可能性についての楽観的な見方と結婚します。自己開発には大変な仕事が必要です。彼の2018年の本午前5時クラブ、結局のところ、ハイテクCEOからのすべての意欲的なハイアチーバーの標準になる勇敢に初期のスタートの責任を負っています。彼の最新のプロジェクト、-Slash-Audiobook毎日の一貫性の深い魔法、あらゆることを達成する際の一貫性の重要性と、それを育てる方法に掘り下げます。
それを聞くことは、彼のより親密な協議の1つにいることは、彼の聴衆にゼロをゼロに入れて、彼のアイデアを繰り返し、繰り返します。彼はあなたが忙しい電車に乗っていても、大声で彼と一緒に彼らの何人かを言うように頼みます。シャルマは言ったGQ彼が住んでいるトスカーナの農場での彼の毎日のルーチンについて。なぜ私たちはムンダニティを愛することを学ぶべきなのか。そして、彼の原則のうち、彼が従うのが最も難しいと思うもの。
朝に最初にすることは何ですか？午前5時に、私は思いますか？
午前4時は新しい午前5時です。約1年半、私は4時に起きています。なぜ早く起きるのですか？あなたがあなたの一日を始める方法はトーンを設定します。私が勝利時間と呼んでいるものを1時間与えてください、そしてあなたは読んだり、瞑想したり、運動したりします。 [私にとって、] 4〜5は瞑想、視覚化、祈りです。 5時頃、私は動き始めます。汗をかくドーパミンを放出する：私は楕円形が大好きです。私はサイクリングが大好きなので、固定自転車に乗っています。私がワークアウトしている間、私は耳を傾けますそして、私は水分補給します。その後、それは約6時です - 私は2杯のカップを持っています;日記に書き込みます。聞きます。その後、7時に、犬を少し散歩に連れて行きます。私はトスカーナの農場に住んでいます。太陽が丘の上に昇るのを見て、それは一種の神秘的です。
あなたのいつもの仕事のルーチンはどのようなものですか？
偽の仕事ではなく5時間の実際の仕事を得ることができれば、それは本当に素晴らしい日だと思います。執筆日ではない場合は、ビデオ通話、会議、コンテンツのビデオの撮影を行います。その後、おそらく2、3、4時に、2回目の風のトレーニングを行います。運動が価値があると信じているなら、なぜあなたはそれを1日に1回だけするのですか？私は1時間の散歩に行くのが大好きです。その後、[] 6時で、私はイタリア語でDuolingoで少し取り組みます。私は流fluentですか？いいえ。私が流fluentではないことを悩ませますか？はい。私は「進行中」です。私のパートナーであるエルは彼女の一日を巻き込んで、私たちの小さな犬のホリーは私たちと一緒にリビングルームにいます。私たちは夕方の話をして過ごします、そして私は9.30程度までベッドにいます。
一貫性がそれほど重要なのはなぜですか？
一貫性は、幸せで健康で充実した生活を通して黄金の糸です。 「私はもっと運動するつもりです」、または「私は幸せな人になるつもりです」と言うとき、それの基盤は何ですか？あなたは習慣を言うことができます。大きな習慣のDNAは何ですか？一貫性です。私たち全員が一貫していることができれば、私たちは自分自身に作る約束に従うことができるので、私たちはもっと豊かな生活を送ることができました。
どのように育てるべきですか？
退屈してください。あなたが最高のアスリートを見るなら、彼らはムンダニティによって生きています。彼らは毎日同じことをします。彼らは同じことを食べます。一部のハイテクタイタンは同じ服を着ています。重要なポイントは、時間の経過とともに一貫して行われた場合、小さな、毎日、一見取るに足らない改善が、驚くべき結果につながることです。
2番目：30日間の課題を講じます。 30日チャレンジ; 30日間の苦情のない課題。 [それ]あなたの一貫性の筋肉を構築します。
3番目のこと：常に気を散らしていれば、一貫性を保つことはできません。だから持っているすべてのアプリと光沢のあるおもちゃ、そして1つの携帯電話（古いスタイルの携帯電話）があり、テキストのみができます。
[朝]時間をかけて、あなたが前に展開したい理想的な日についての段落を書いてください。それはあなたがそれを完全に生きるつもりだということですか？いいえ、しかし、それを書き留めるというまさにその行為は、あなたが作成したいものの明確な絵を持っているので、意志と一貫性を構築します。
[そして]一貫性のあるパートナー。耐えている自助プログラムを見ると、アルコール依存症の匿名としましょう。彼らはグループで働いています。あなたはあまり孤独になりません、あなたがあきらめたいと思うとき、あなたはあなたにあなたに説明責任を持たせる誰かがいるでしょう、あなたはあなたがあきらめたいと思うときに共感する誰かがいます。
あなたが愛するようになったあなた自身の人生のありふれたものは何ですか？
私の毎日のルーチンはほとんど同じです。毎晩、もしあなたが私を見つけたいなら、私はいつもエルと話し、私の苗木G＆Tを話し、飲んでいます。私は黒く着ています約30年間 - それは制服なので、私はそれについて考える必要はありません。私は同じことを食べます私が家にいるほぼ毎晩：草で育てられた牛肉とサラダ。私はよく同じ本を何度も読みました：瞑想マーカス・アウレリウスの;預言者Khalil Gibranによる。あなたが考えるようにジェームズ・アレン。ジョナサンリビングストンシーガルリチャード・バッハによって。私はいつも同じ人々の周りにいます：私の家族、私の数人の素晴らしい友達。私は退屈な生活を送っています。
一貫性は常にあなたの思考の一部でしたか？
10年前、私のライブイベントの約20件に来た紳士は、「私はあなたに賛辞を与えたい」と言った。私は彼が「私はコンテンツが大好きだ」、または「私はあなたのステージクラフトが大好き」と言うつもりだと思った。 [しかし]彼はちょうど行った、「あなたが一貫しているので、私は戻ってきます。」私はほとんどがっかりしました - それはそのような退屈なもののように聞こえました。それ以来、それが大きな賛辞であることに気付いたからです。彼は、「あなたはこれらの価値について話していて、毎年あなたが裏切っていない[彼ら]ではない」と言っていたと思います。
一貫性を保つのは何が難しいと思いますか？
新しい機会を追いかけるのではなく、ビジネスの優先順位について一貫性を保つことは難しいと思います。みんなのように、私はオンラインではあまりないように戦います。私はしばしば6時に電話をオフにします。携帯電話を別の部屋に置いても強力です。 [それから]食事と一致しています。非常にきれいに3、4日間食べた後、私はイタリアのデザートを持ちたいです - [ように]フリテリ、砂糖で覆われた小麦粉の小さなボール。彼らは信じられないほどです。 [しかし]これは重要なポイントです。週に一貫性がなくても1日を与えてください。たぶんあなたは運動しません。たぶんあなたは3日間の日を過ごしています。これは、長期的に一貫性を維持するために本当に重要です。
自分で実践するのが最も難しいと思うアドバイスは何ですか？
残りの部分。深い回復のないエリートのパフォーマンスは空の勝利です。私は自分の仕事が大好きです。これらの本を書いて、このメッセージを広めることが、私がこの惑星にいる理由だと思います。そして、私が直面している課題の1つは、時間をかけて遅くなることだと思います。あること。昨年は私が15年で最も忙しいものでした。新しい本をリリースしました。私は絶えず旅行していました。私は世界中でリーダーシッププレゼンテーションを行っていました。今年は遅くなるでしょう。私はすべての話す招待状に「はい」と言うつもりはありません。私はついにイタリア語に堪能になります。私がペイントに行く南アフリカでより多くの時間を過ごします。私たちは季節に私たちの生活を送るべきです。毎年は収穫を植えるためではありません。数年は休閑シーズンです。
毎日の一貫性の深い魔法はで利用できますbolindaoriginals.com。
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